本网讯（通讯员 刘陆玲）5月16日下午，建筑工程学院在十五号教学楼307多功能报告厅举行《幸福与心理学》讲座，青春护航学院教师宋宇宁老师主讲，建筑工程学院各班级心理委员、寝室长以及心理辅导站全体成员参加。
讲座中，宋宇宁老师用亲切随和的话语活跃了现场气氛，从积极心理学的角度对幸福进行诠释和解读，分析了现代人感到不幸福的原因以及获得幸福的途径和方法，最后呼吁同学们要关注生活中的积极面，建立持续的幸福感，让我们的生活富有意义。
宋宇宁老师为学生作《幸福与心理学》主题座
心理辅导站肖志扬听完讲座后表示，“我是怀着轻松愉悦的心情享受了一场知识性与趣味性兼具的精神盛宴，感觉自己在心理上成长了许多，以后能够更客观地看待周围事情，经历负面偏差后，也会让自己朝着更积极的方向去思考，积极自己，自我悦纳，创造幸福感”
据了解，此次讲座是学院“5.25”心理健康月内容之一，用提倡的积极心理学理念帮助同学减少对生活的抱怨、愤怒等消极情绪，以更宽阔的视角看待事物，以更积极、具有建设性的情绪来面对生活，认真学习。学院还将陆续推荐心理情景剧、心理健康班会、游园会、心理减压等系列活动。
